İnsülin direncine hangi sirke iyi gelir? Kan şekerini düzenler. Araştırmalara göre elma sirkesi kullanan insülin direnci veya tip 2 diyabetli kişilerde sirke kullandıktan sonra insülin duyarlılığında %34 artış olduğu bulunmuştur. Alıç sirkesi kan şekerini düşürür mü? Alıç sirkesi vücut kitle indeksini, kan şekerini, kolesterolü, kötü kolesterolü, trigliseridleri ve CRP seviyelerini düşürmeye yardımcı olur. Alıç sirkesi kaç günde etkisini gösterir? Vücut alıç sirkesine alıştığında, haftada beş gün alınabilir. Sirke tedavisini uygularken, deneyimlerin sadece birkaç aylık düzenli kullanımdan sonra gözle görülür bir fark yarattığını gösterdiği normal diyetinize de sadık kalmalısınız. Diyet programı için deneyimli beslenme uzmanlarından destek almak daha sağlıklı olacaktır. Alıç…
Yorum Bırak